Emosi Labil Karena Malas Makan

Jalan Sutra- Sebuah penelitian di AS mengungkapkan kaitan antara rasa lapar dan emosi .

Dilansir dari Daily Mail, para peneliti dari Chicago, AS, mengungkapkan rasa lapar akibat diet atau telat makan dapat menyulut sikap agresif. Kondisi ini diperparah jika Anda memangkas asupan karbohidrat dalam tubuh. Keadaan ini disebut “hangry”, gabungan antara hungry (lapar) dan angry (marah).

“Tak bisa

Perut Membuncit (Tidak Hamil) Tanda IQ Jongkok

Jalan Sutra- Intelligence Quotient (IQ) rendah tak hanya memperlihatkan tingkat kecerdasan sesorang. Namun, IQ juga berdampak pada masalah kesehatan, seperti melebarnya ukuran lingkar pinggang dan pinggung, yang merupakan awal dari penyakit jantung.

Penelitian yang dilakukan oleh Clinical Research of Uppsala University, Swedia, mengatakan bahwa pria yang memiliki skor IQ rendah saat berusia 18

Turunkan Tekanan Darah Dengan Cara Sederhana

Jalan Sutra- Mereka yang mengalami hipertensi biasanya harus mengonsumsi obat-obatan secara rutin untuk mengontrol tekanan darah. Tetapi dengan melakukan perubahan gaya hidup, tekanan darah yang kelewat tinggi dapat dikendalikan dan diturunkan. Dengan modal tekad dan kedisiplinan, bukan mustahil upaya modifikasi lifestyle ini dapat membantu melepaskan ketergantungan pada obat-obatan.

"Siapa

Posisi Tidur Ideal Untuk Menghilangkan Lelah

Jalan Sutra- Setelah melakukan aktivitas seharian penuh, tubuh pasti mengalami kelelahan. Tidur adalah solusi terbaik untuk menghilangkan kelelahan, termasuk setelah bekerja.

Namun, kita juga masih harus berhati-hati, karena posisi yang salah di tempat tidur bisa menimbulkan masalah baru seperti tidur tak nyenyak dan rasa tidak nyaman seperti nyeri tubuh atau sulit bernapas. Untuk itu, perlu

Cara Cegah Perut Buncit yang Instan

Jalan Sutra- Masalah perut buncit bisa terjadi pada siapa saja, kalangan muda, dewasa, pria maupun wanita. Salah satu penyebab timbulnya perut buncit ini adalah makanan. Tapi jangan khawatir, jika hal ini terjadi pada Anda, ada beberapa cara cepat untuk mencegah buncit datang kembali.

Pilih makanan kaya potasium
Potasium dapat membantu menjaga keseimbangan cairan di dalam tubuh, sehingga perut

Sel Jantung Jadi Sehat Dengan Konsumsi Bawang Putih

Jalan Sutra- Sebuah studi baru menyebutkan bahwa mengkonsumsi bawang putih secara rutin dapat mencegah kerusakan sel pada jantung.

Dalam sebuah penelitian, para ilmuwan menguji senyawa yang disebut diallyl trisulfide pada tikus yang berisiko mengalami kerusakan hati akibat tersumbatnya arteri koroner.

Pengobatan yang dilakukan sesaat sebelum aliran darah dipulihkan menunjukkan perbaikan hampir

Bikin Tubuh Awet Muda Dengan Buah Delima

Jalan Sutra- Bila ingin mengurangi stres dan mencegah penuaan terjadi lebih dini, sebaiknya konsumsi jus atau makan buah delima secara teratur. Menurut para ilmuwan, buah delima berkhasiat menurunkan kecemasan serta mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular.

Konsumsi duah delima secara teratur setiap hari akan membantu memperlambat proses penuaan DNA sel. Sehingga, pemiliknya dapat

Tips Untuk Menyegarkan Daya Ingat

Jalan Sutra- Setiap aspek dalam lingkungan memberi rangsangan pada otak, baik dalam hal positif atau negatif. Apa yang kita lihat, dengar, cium, rasa, dan sensasi lainnya yang kita alami setiap hari menjadi "santapan" bagi tubuh dan jiwa.

Sayangnya, apa yang kita hadapi setiap hari, mulai dari situasi kantor, sekolah, rumah sakit, jalan raya, hingga stasiun kereta, menawarkan "santapan" yang

Ternyata Minum Kopi Bisa Mencegah Kanker Kulit

Jalan Sutra- Sebuah studi baru menyebutkan bahwa kopi memiliki efek positif dalam menangkal bentuk kanker kulit paling umum di seluruh dunia.

Berdasarkan penelitian menunjukkan, perempuan yang minum lebih dari tiga cangkir kopi berkafein per hari mengalami risiko 20% lebih rendah terkena karsinoma sel basal (KSB), suatu jenis kanker kulit, jika dibanding mereka yang minum kurang dari secangkir

Buah Penangkal Flu

Jalan Sutra- Cuaca yang tidak menentu ditambah dengan sering datangnya musim hujan membuat tubuh kita sering terkena flu.

Karenanya mengkonsumsi vitamin sangatlah dibutuhkan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dari segala macam penyakit, tak terkecuali flu.

Nah, seperti kita ketahui kandungan vitamin akan banyak ditemukan dalam buah-buahan yang sering kita konsumsi sehari-hari.

Jika Tidak Sarapan Konsentrasi Pasti Menurun

Jalan Sutra- Sarapan menjadi awal penting dalam menjalani aktivitas sehari-hari. Namun sayangnya, hal ini kerap dilupakan. Survei di Inggris menunjukkan, sebanyak 15 persen murid sekolah menengah pergi ke sekolah tanpa sarapan.

Sekitar satu dari enam murid sekolah menengah, yang berusia 11 sampai 16 tahun, ternyata tidak sarapan. Dampaknya seperti dikutip dailymail.com, perhatian anak pada

Penyebab Mimpi Buruk

Jalan Sutra- Mimpi buruk umumnya terjadi pada anak-anak karena sering merasa ketakutan, tetapi sering juga dialami orang dewasa karena perasaan cemas yang melanda. Sebenarnya apa saja yang bisa menyebabkan Anda mengalami mimpi buruk?

Kecemasan dan stres. 
Rasa cemas dan stres sering kali terjadi akibat kejadian traumatik di masa lalu. Berdasarkan penelitian dari International Association for

Tanda Awal Kehamilan

Jalan Sutra- Bagi mereka yang sedang menantikan momongan, tentu rasa penasaran akan berhasil tidaknya pembuahan hanya bisa dijawab dengan dua garis atau tanda positif di alat cek kehamilan. Namun sebelum Anda melakukan pengetesan, ada beberapa gejala awal kehamilan yang mungkin dirasakan. Simak tanda-tanda berikut, barangkali Anda mengalaminya.

Napas pendek
Bila kegiatan berjalan kaki yang

Manfaat Sledri bagi Otak

Jalan Sutra- Kita pasti setuju jika semakin bertambahnya usia, maka daya memori seseorang akan semakin menurun. Kini, agar Anda bisa tetap meningkatkan ketajaman otak, konsumsilah seledri yang biasanya digunakan sebagai penyedap atau hiasan hidangan.


Sebuah penelitian menunjukkan bahwa senyawa luteolin yang ditemukan pada sayuran tersebut efektif memperlambat penurunan kognitif pada tikus

Ayo Kita Ngopi

Jalan Sutra- Menurut para ahli, mengonsumsi kopi organik atau kopi arabika dari jawa, merupakan cara untuk mendapat manfaat positif dari kopi.

Karena setiap 8 ons kopi Arabika mengandung kadar protein yang lebih tinggi dibanding kopi biasa, serta memiliki kadar kafein yang lebih rendah. Kopi organik juga mengandung zat antioksidan 40 persen lebih tinggi dibanding kopi jenis lain.

Lantas dalam

Makanan Pengontrol Gula Darah

Jalan Sutra-Pada dasarnya diabetes bisa mengonsumsi segala makanan seperti orang lain, tetapi harus dibatasi yang mengandung gula, lemak, dan kadang-kadang makanan yang bergaram tinggi. Penting pula awasi jumlah makanan yang diasup.

Disadari atau tidak alam telah memberikan beberapa makanan luar biasa yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah Anda. Berikut ini adalah bebrapa makanan

Cara Redakan Nyeri Haid

Jalan Sutra- Rasa nyeri saat menstruasi merupakan reaksi yang terjadi akibat adanya pelepasan sel-sel endometrium di rahim. Daya tahan setiap wanita yang berbeda-beda menyebabkan reaksi rasa sakit yang berbeda pula pada setiap orang. "Tak heran kalau sampai ada yang merasa sakit sekali, bahkan sampai pingsan," ungkap dr Ryan Thamrin, spesialis masalah reproduksi dan kesehatan seksual. Meski

Penyebab Wanita Gampang Tersinggung

Jalan Sutra- Fluktuasi hormon sering dituding menjadi penyebab mengapa sebagian besar wanita lebih mudah mengeluh, menggerutu dan gampang tersinggung. Padahal sifat itu sebenarnya diturunkan secara genetik.

Penelitian ilmiah menunjukkan bahwa para wanita secara genetik memang diprogram untuk bersikap mudah marah dan agresif. Hal itu antara lain karena wanita memiliki gen reseptor serotonin,

Lidah Buaya untuk Merdakan Ambeien (Wasir)

Jalan Sutra- Mirip dengan varises di kaki, wasir adalah pembuluh darah yang membengkak di dalam dan sekitar anus. Gejala-gejalanya seperti pembengkakan, gatal, ketidaknyamanan dan perdarahan saat buang air besar.

Wasir telah mempengaruhi sekitar 75 persen dari populasi umum, menurut National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Wasir internal terletak di dalam lubang anus dan wasir

Mengusir Jerawat dengan Madu

Jalan Sutra- Madu selama ini dikenal sebagai salah satu minuman yang bisa menambah stamina dan membuat tubuh tetap bugar. Tak hanya itu, sifat antibakteri yang dimiliki madu juga membuatnya bisa mengusir jerawat dari wajah.

Pada waktu-waktu tertentu selama hidup seseorang, seperti saat pubertas, selama menstruasi dan menopause, hormon menyebabkan kelebihan produksi sebum, yang bila bercampur