Popok Bayi Harus Bersih Dan Kering

Di balik kelembutannya, kulit bayi juga lebih sensitif daripada kulit oang dewasa. Menurut dr Rinawati Rohisiswatmo SpA(K) ketebalan kulit bayi yang baru lahir sekitar sepertiga kulit dewasa dan sangat sensitif. Sementara bayi rata-rata dalam sehari dapat memproduksi urin hingga 20 kali.

"Kulit bayi masih sensitif karena belum sempurna dan masih dalam perkembangan, terutama jaringan epidermis atau bagian luar kulit. Sehingga lebih peka pada setiap perubahan suhu, iritasi, dan kuman," kata dr Rinawati, belum lama ini. Rinawati mengatakan. terpenting popok yang digunakan bayi harus membuat kulit bayi tetap kering dan bersih.

Kering menjadi keharusan karena bagian bawah terdapat alat genital yang vital yakni anus sebagai tempat pembuangan. Tidak hanya air saja yang membuat iritasi tapi juga sisa-sisa pembuangan seperti kencing atau tinja harus cepat disingkirkan tidak boleh kontak dengan kulit. Terlalu lama sisa pembuangan itu kontak dengan kulit bayi akan menyebabkan iritasi.

Popok sekali pakai atau popok kain, jika basah, harus segera diganti. Pada penggunaan popok sekali pakai seringkali ada batasan setiap 3 jam sampai 4 jam sekali. Padahal setiap bayi berbeda-beda. Bisa saja sebelum waktu tersebut sudah penuh sehingga harus cepat-cepat diganti. Perubahan cuaca atau iklim juga turut memengaruhi cepat atau lamanya pergantian popok sekali pakai.

Pada malam hari keinginan untuk buang air kecil juga lebih berkurang dibandingkan pada siang hari. Durasi buang air kecil pun lebih panjang saat malam hari. Rinawati juga menolak mitos bahwa pemakaian diaper yang terlalu sering akan menyebabkan kaki bentuk O. Menurutnya, kaki yang melengkung pada bayi sampai 18 bulan masih dianggap normal.

Rahasia Yang Terjadi Pada Awal Pernikahan

Dugaan tahun pertama perkawinan membuat pengantin baru bahagia sepenuhnya ternyata tidak tepat! Memang ada rasa bahagia, tapi ada rahasia yang akan mengagetkan anda, yaitu:

1. Teman - teman lenyap semua.
Ketika lajang anda punya banyak teman, setelah menikah, banyak diantaranya yang lenyap secara misterius kecuali jika anda mengundang mereka ke rumah untuk makan - makan.

2. Berat badan anda akan naik.
Anda diet sejak dia memasangkan cincin di jari anda. Tapi kemungkinan segala diet akan berakhir sejak bulan madu dimulai. Berat badan anda biasanya akan kembali merangkak naik.

3.Kehidupan seks diluar daftar.
Sesudah bulan madu dan kembali ke rumah dengan rasa bahagia, kehidupan bisa mendadak berubah. Di suatu malam anda ingin mencuci baju ketimbang berhubungan seks bersama pasangan, atau ada acara televisi yang benar - benar ingin anda tonton. Tanpa disadari, seminggu berlalu tanpa kemesraan hubungan seksual dengan pasangan.

4. Anda ingin menyimpan semua pecah belah ke gudang.
Khayalan anda sebelum menikah: Rak dapur penuh dengan barang pecah belah baru yang bersinar, di tata menurut warna, corak dan ukuran.
Kenyataan setelah menikah: Kumpulkan semua pecah belah, susun di kotak dan letakkan di gudang.

5. Istri cuci piring suami perbaiki barang rusak.
Seperti hidup dalam sebuah episode film Mad Men. Istri akan mencuci piring dan suami akan memaku kayu. Kenyataannya suami tidak mengerjakannya.

6. Kendatipun punya dua penghasilan, anda tetap merasa tak punya uang.
Teori bahwa setelah menikah kita akan mempunyai pengasilan dua kali lebih banyak ternyata hanya ilusi. Pada kenyataanya anda akan mengeluarkan uang belanja yang lebih banyak.

7. Tak bisa selalu bersama pasangan.
Pasangan anda mungkin sahabat yang baik bagi anda, tapi dia tak akan bisa mendadak menjadi sahabat baik anda yang dapat menemani waktu - waktu luang bersama anda karena kesibukan yang harus dia kerjakan.

8. Mengelola uang bersama.
Pernikahan tidak hanya sekedar memperbolehkan hubungan seksual yang sebelumnya dilarang, namun akan membuat sesuatu lebih matang dan juga mengelola rekening bersama.

5 Gaya Bercinta Untuk Kepuasan Yang Maksimal

Sejumlah orang menyimpan rasa tidak puas dalam hubungan seksual, namun justru berpura-pura mencapai orgasme demi memuaskan pasangan. Sebuah riset membuktikan, sebagian besar wanita pernah mengalami situasi seperti ini.

Sesi intim, harus menjadi waktu yang menyenangkan bagi pasangan. Posisi tubuh saat hubungan seks menjadi hal yang menentukan.

Berikut beberapa posisi bercinta yang dapat memastikan Anda sampai ke puncak kenikmatan bersamanya, seperti dilansir Shine.

Woman on top

Dr Jagdish Shah, seorang seksolog mengungkap perasaan mendominasi yang dirasakan wanita merupakan afrodisiak yang membuat gairah wanita bangkit.

Dia menyarankan, bila tak ingin terlalu mengekspos tubuh, di tempat tidur, mulailah posisi ini di sofa dan berada di pangkuannya.

"Posisi ini memberikan rangsangan pada klitoris wanita dengan maksimal," kata Dr Shah.

Misionaris

Menikmati posisi misionaris tidak membuat Anda menjadi seorang yang kuno. Dr Rinky Jethani, seksolog, menjelaskan banyak wanita senang didominasi pasangan dalam sebuah hubungan seks.

"Posisi ini dapat dieksplorasi lebih dari satu cara. Ungkapkan kata-kata erotis di telinga pasangan untuk membuatnya lebih membara," katanya.

Posisi berdiri

Pada posisi ini, wanita berada pada tempat yang sedikit lebih tinggi sehingga memudahkan penetrasi. Berbagai variasi dapat dilakukan antaralain pasangan pria dapat menggendong wanita saat penetrasi. Menurut Jethani, posisi ini membuat kesempatan foreplay lebih baik.

"Cobalah di dapur dan cari gaya inovatif. Beberapa camilan dapat Anda gunakan untuk foreplay," ujar seksolog dan penulis Nisha Maediratta.

Dari belakang

Posisi ini memungkinkan pasangan mengeksplorasi bagian punggung, zona yang sangat sensitif seksual. Plus sensasi dadanya pada punggung.

"Anda tidak dapat melihat dia saat berdiri di belakang Anda. Jadi, tangannya bisa saja datang entah dari mana. Ini akan meningkatkan getaran," katanya.

Doggie style

Ini adalah variasi dari posisi terakhir. Posisi merangkak dapat memberi rangsangan maksimal pada pasangan wanita. "Posisi ini merangsang klitoris dan mempercepat mencapai orgasme," kata Dr Jethani.

Namun hati-hati. Lebih baik melakukan posisi ini ditempat tidur atau ada risiko cedera bila di lakukan di lantai.

Lebih dari semua posisi diatas, ahli menyarankan, Anda dan pasangan harus mengkomunikasikan keinginan dan mengeksplorasi posisi yang nyaman untuk berdua. Jadilah seorang kekasih yang liar. Selamat menikmati puncak kenikmatan! [source]

Mengencangkan Vagina Secara Alami Tanpa Operasi

Vagina yang kencang merupakan kondisi yang dirindukan semua orang yang telah menikah. Usai melahirkan anak atau memiliki otot-otot vagina yang lemah, rupanya bisa menjadi pemicu pada sebuah kehidupan seks yang tidak bahagia. Oleh karena itu, banyak wanita ingin tahu cara mengencangkan vagina mereka seketat mungkin, tanpa harus melakukan operasi.

Berikut beberapa tips alami untuk tetap membuat vagina para wanita kencang, seperti perawan:

1. Keasaman vagina sekitar 7,1-7,3. Karena itu, wanita harus menjaga tingkat keasamannya dengan menjaga kebersihan vaginanya.

2. Jika sedang datang bulan atau mens, sebaiknya sesering mungkin mengganti pembalut. Jangan sampai pembalut Anda menempel karena dipakai seharian. Ini bisa mengganggu kebersihan vagina.

3. Sesudah berhubungan seks, bagian luar vagina sebaiknya dibersihkan dengan sabun antiseptik khusus vagina.

4. Bagi wanita yang sudah melakukan hubungan seksual dan sudah pernah melahirkan, dianjurkan melakukan pap smear setahun sekali. Bagi yang sudah menopouse dianjurkan melakukan pap smear 2 - 3 tahun sekali.

5. Jaga berat badan Anda agar tetap normal. Sebab wanita yang gemuk, vaginanya akan tertutup lipatan lemak dan menyebabkan vagina mudah lembab.

Benarkah Ukuran Penis Pengaruhi Peluang Kehamilan?

Pertanyaan pasien:

Dok saya mohon penjelasan, apakah panjang dan besar penis itu salah satu faktor penting yang memengaruhi terjadinya proses kehamilan?

(Supriadi, Malang, 47)

Jawaban dokter:

Kehamilan terjadi kalau ada pembuahan sel telur (perempuan) oleh sel spermatozoa (pria). Jadi kehamilan hanya mungkin terjadi kalau hubungan seksual dilakukan pada saat subur perempuan. Di luar saat subur, hubungan seksual tidak akan menghasilkan kehamilan.

Asal hubungan seksual dapat dilakukan, lalu terjadi ejakulasi (keluarnya sperma) di dalam vagina, maka kehamilan mungkin terjadi. Ukuran panjang dan diameter penis tidak berpengaruh, asal telah berkembang normal.

Lain halnya kalau perkembangan penis tidak normal, yang pada umumnya disertai oleh ketidaknormalan perkembangan testis (buah pelir) juga. Dalam keadaan perkembangan kelamin tidak normal (termasuk testis), berarti kesuburan pria juga tidak normal. Tentu saja ini menghambat terjadinya kehamilan.

(Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, SpAnd, FAACS) [source]

Menjalani Hidup Secara Dewasa Dengan Penuh Wibawa

Bayangkan hidup sebagai permainan dimana anda jadi tukang sulap yang melempar lima bola untuk menangkapnya kembali secara bergantian. Kelima bola itu bernama kerja, keluarga, kesehatan, sahabat dan spirit. Anda harus menjaga kelimanya tetap di udara.

Anda akan segera memahami, kerja itu bola karet. Jika jatuh bisa melambung ke atas lagi. Keempat bola lainnya adalah keluarga, kesehatan, sahabat dan spirit, terbuat dari kaca yang sekali jatuh tak bisa diubah, tergores, retak, rusak, atau bahkan hancur berkeping - keping dan tak akan sama lagi seperti semula. Pahami ini, karena semua itu dapat membuat kita berpikir semakin dewasa. Caranya antara lain sebagai berikut:

Jangan membandingkan nilai anda dengan orang lain karena semua orang itu beda. Kita semua istimewa. Jangan tetapkan tujuan karena orang lain menganggapnya penting. Hanya anda sendiri yang tahu apa yang terbaik untuk anda.

Jangan anggap remeh sesuatu yang paling dekat di hati. Pertahankan seperti anda mempertahankan hidup anda. Tanpa hal ini, hidup tak akan berarti.

Jangan biarkan hidup mengalir keluar lewat celah jari dengan hidup dimasa lalu atau untuk masa depan. Dengan menjalani hidup sehari demi sehari, anda menjalani seluruh hari dari hidup anda.

Jangan menyerah jika anda masih punya sesuatu untuk diberikan. Tak ada yang benar - benar berhenti sebelum anda berhenti mencoba. Jangan takut mengakui anda kurang dari sempurna. Benang rapuh inilah yang mengikat kita bersama.

Jangan takut menghadapi resiko, hanya dengan mengambil resiko, kita belajar berani. Jangan menolak cinta dengan mengatakan mustahil cari waktu. Cara tercepat menerima cinta adalah dengan memberi, cara tercepat kehilangan cinta adalah menggenggamnya erat - erat.

Jangan menjalani hidup secara cepat sampai anda bukan hanya lupa anda darimana tapi juga anda akan kemana. Jangan lupa, kebutuhan emosional terbesar seseorang adalah merasa dihargai.

Jangan takut belajar, pengetahuan itu kekayaan yang tidak berat dan selalu mudah dibawa. Hidup bukan perlombaan, tapi sebuah perjalanan untuk dinikmati di sepanjang jalan.

Agar Vagina Tidak Cepat Basah / Becek

Becek / basah terlalu berlebih pada vagina sering menjadi permasalahan kaum hawa / wanita. Hati-hati saja, pasalnya cairan vagina yang terlalu berlebih pada vagina membuat pasangan tidak merasakan kenikmatan apapun saat penetrasi. Akibatnya, gairah pasangan bisa melorot. Ujung-ujungnya suami Anda pun malas mengajak Anda berhubungan intim lagi.Nah, sebelum masalah tersebut menimpa Anda sebaiknya Anda mengambil langkah pencegahan.

Cairan ( lendir) yang keluar dari liang vagina atau sekret adalah hal normal yang dialami setiap wanita setiap kali terangsang secara seksual, hanya saja bentuknya encer dan jernih.Lendir vagina diperlukan untuk memastikan vagina dalam keadaan yang optimal saat penetrasi berlangsung.

Kadar lendir vagina yang normal, tidak bisa ditentukan berapa cc-nya, yang penting jumlahnya tidak terlalu berlebihan dan tidak terlalu sedikit.Masalahnya jika lendir vagina yang keluar ini jumlahnya berlebihan, maka akan mengganggu kenikmatan dalam berhubungan intim." Suami bisa tidak merasakan apa-apa, karena setiap penetrasi Mr. P nya terpeleset terus karena banyaknya cairan yang keluar." Hal ini bisa membuat gairah pasangan " melorot/menurun."

Untuk mengetahui "becek" ini biasanya dilihat dari adanya "bekas" dicelana dalamnya, yang umumnya berbekas seperti "plak." Untuk memastikannya harus dilakukan pemeriksaan, karena dikhawatirkan penyebabnya karena adanya luka di mulut rahimnya. Luka ini akan menyebabkan tubuh bereaksi untuk mengeluarkan cairan secara berlebihan.

PENYEBAB "BECEK"

1. Adanya Infeksi Pada Vagina, karena pengaruh masuknya kuman atau jamur. " Infeksi ini biasanya menyebabkan keluarnya cairan keputihan, yang jika bercampur dengan lubrikasi hasilnya sangat banyak."

2. Wanita tersebut punya "bakat" untuk mengeluarkan cairan berlebih dari tubuhnya, terutama orang yang bertubuh gemuk.

3. Pemakaian celana jeans yang terlalu ketat sehingga terjadi peningkatan suhu dari vagina.

4. Tingginya hormon estrogen,sehingga menyebabkan tingginya produksi cairan dari vagina.

5. Kondisi kesehatan umum, yang ikut mempengaruhi.

MENGATASI "BECEK"

Kalau memang sekret itu terjadi karena infeksi, maka pengobatannya dilakukan dengan memberikan antibiotik yang sesuai dengan penyebabnya. Sebaliknya, jika penyebabnya karena "bakat" memang agak susah untuk disembuhkan.Bukannya tidak bisa, hanya agak sulit, maka dianjurkan untuk sering membasuh vagina-nya.
Untuk membasuh vagina cukup menggunakan air bersih. Pemakaian sabun dikhawatirkan akan menyebabkan iritasi.

Sementara, untuk menghindari terjadinya peningkatan suhu pada vagina, disarankan untuk menghindari pemakaian celana yang terlalu ketat. Disarankan untuk berganti celana dalam sesering mungkin.

TONGKAT MADURA AMPUH MENGURANGI "BECEK"

Tongkat madura adalah jamu traditional yang terbuat dari bahan akar rumput terpilih yang telah diolah dalam bentuk tongkat seukuran cerutu. Khasiatnya menarik lendir berlebih pada vagina.
Penggunaannya sangat sederhana. Anda cukup memasukkan tongkat ke dalam vagina. Setelah 2 menit, tongkat madura dicabut dari vagina. Untuk memberikan efek maksimal, dianjurkan untuk melakukan ritual ini sesaat sebelum berhubungan intim.
Dampaknya bisa menyebabkan vagina lebih 'kering' dan ketat saat berhubungan intim dengan suami. Anda bisa mendapatkan tongkat madura di toko-toko obat traditional dan apotik.

GAYA BERHUBUNGAN INTIM "SIDE ON SIDE" COCOK UNTUK SI "BECEK"

Jika penyebab"becek" di vagina karena dari sananya,memang sulit untuk disembuhkan. Tapi, Anda jangan berkecil hati dulu bahwa Anda tidak bisa berhubungan intim dengan nikmat bersama pasangan.
Ada beberapa gaya berhubungan intim yang pas untuk Anda yang berbakat "becek", bahkan tetap bisa melambungkan Anda dan Suami ke langit ke tujuh.Seperti yang dijelaskan oleh pakar andrologi dan fertilitas , sebenarnya gaya berhubungan intim apapun tidak masalah selama wanita mematuhi kode etiknya. Prinsipnya, bahwa wanita harus berinisiatif menyediakan selembar handuk sebagai washlap untuk membersihkan/mengelap cairan sekret yang keluar dari vagina.
Untuk melengkapi hangatnya hubungan intim Anda dan pasangan, tidak ada salahnya mencoba gaya bercinta side on side alias berhadapan.Karena gaya ini dianggap memungkinkan wanita untuk segera mengelap lendir yang terlalu banyak keluar saat bercinta.

Tipe Wanita Yang Tidak Pantas Dinikahi

• Banyak keluh kesah. Yang selalu merasa tak cukup, apa yang diberi semua tak cukup. diberi rumah tak cukup, diberi motor tak cukup, diberi mobil tak cukup, dll. Tak puas dengan pembelaan dan aturan yang diberi suami. Asyik ingin memenuhi kehendak nafsu dia saja, tanpa memperhatikan perasaan suami, tak hormat kepada suami apalagi berterima kasih pada suami. Bukannya hendak menolong suami, apa yang suami beri pun tak pernah puas. Ada saja yang tak cukup.
• Tak puas dengan suami yang ada. Ingin pada suami yang lain atau berkenan kepada lelaki lain. Sangat suka membanding - bandingkan suaminya dengan suami / lelaki lain. 
• Suka mengungkit. Kalau suami melakukan hal yang dia tak berkenan maka diungkitlah segala hal tentang suaminya itu. sangat senang hendak membicarakan suami: tak ingat budi, tak bertanggungjawab, tak sayang dan macam-macam. Padahal suami sudah memberi perlindungan berbagai macam kepadanya.
• Suka memaksa. Bila hendak sesuatu maka dipaksa suaminya melakukan. Pagi, petang malam asyik menekan dan memaksa suami. Adakalanya dengan berbagai ancaman: ingin lari, ingin bunuh diri, ingin membuat malu suami, dll. Suami dibuat seperti budaknya, bukan sebagai pemimpinnya. Yang dipentingkan adalah kehendak dan kepentingan dia saja.
• Banyak berbicara dan menggosip. Siang malam, pagi petang asik menggosip terus. Apa saja yang suami kerjakan selalu tidak benar dimatanya. Zaman sekarang ini bergosip bukan saja berbicara di depan suami, tapi dengan telepon, SMS, internet, BBM dan bermacam cara yang lain . Yang jelas istri itu asyik menyusahkan suami dengan kata - katanya yang menyakitkan. 

Cara Menyapih Bayi Pasti Berhasil 100%

Menyapih bayi bukanlah hal yang mudah, banyak ibu - ibu yang kesulitan melakukannya, faktor utama adalah psikis sang ibu yang tidak sanggup dikarenakan tidak tega memutuskan buah hati dari kebiasaan minum ASI payudara ibu. Memang tak dipungkiri, menyapih bayi bukanlah hal yang mudah. Tak semudah yang dibayangkan, diperlukan strategi khusus agar berhasil melakukannya. Berikut ini adalah strategi khusus untuk menyapih bayi:

1. Usahakan untuk menidurkan bayi dalam gendongan sambil diberi minum dot, hindari menidurkan bayi sambil sang ibu ikut tiduran karena bayi akan selalu mencoba meraih payudara.

2. Sediakan 3 dot bayi ( berisi air susu, air putih dan air teh ). Ketika bayi bangun di malam hari, berikan 3 jenis minuman tersebut secara berselingan.

3. Gunakan pewarna merah dan oleskan pada payudara, hal ini akan membuat bayi merasa takut menyentuh payudara ibu.

Pria Yang Mampu Memuaskan Wanita

Dalam berhubungan seks, tipe seorang pria ternyata turut berpengaruh terhadap kepuasan seks seorang wanita. Setidaknya, hal itu terungkap dari hasil penelitian yang dilakukan di Amerika Serikat.

Tim dari Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health mengungkapkan pria yang pengertian, komunikatif, dan mendengarkan pasangannya dengan baik lebih mungkin membuat wanita orgasme.

Penelitian di Amerika itu melibatkan 3.237 responden berusia 18 hingga 26 tahun. Penelitian ini diklaim sebagai yang pertama menemukan hubungan kuat antara kesehatan mental dan kenikmatan seksual.

Para peneliti membandingkan antara kepercayaan diri, mandiri, dan empati dengan tiga kriteria kenikmatan seks, yaitu keteraturan orgasme, kenikmatan menerima oral seks, dan kenikmatan melakukan oral seks.

Mereka menemukan kenikmatan seksual wanita terkait kuat dengan pria yang empati. Mereka mendapati pria yang responsif dan perhatian membuat ‘siklus umpan balik’ yang bisa meningkatkan kesenangan wanita.

Tim ini pun menemukan pria muda memiliki kenikmatan seksual lebih tinggi, yaitu hampir 9 dari 10 pria mengalami orgasme pada hampir semua hubungan seks mereka. Adapun pada wanita hanya 47 persen yang mengalami orgasme saat berhubungan seks.

Dibandingkan dengan wanita, pria lebih menikmati melakukan oral seks kepada pasangannya. “Kenyataannya, mayoritas pria muda menyukai kegiatan yang bertujuan memberikan kenikmatan bagi pasangannya,” ujar pemimpin penelitian, Profesor Adena Galinsky kepada LiveScience.com seperti dilansir dari Daily Mail, 9 Juni 2011. [source]

Kenapa Vagina Sering Basah???

Umur saya 30 tahun dan sudah menikah. Saya ingin bertanya, mengapa vagina saya sering mengeluarkan cairan bening sehingga membuat celana dalam sering basah. Namun, saya tidak mengalami keputihan.

Untuk menghindari lembab, saya terpaksa memakai pantyliner setiap hari. Namun, masih saja daerah di sekitar vagina terasa lembab. Hal ini menimbulkan warna kehitaman di area lembab tadi.

Nah, yang ingin saya tanyakan, kira-kira apa yang menyebabkan vagina saya sering basah? Akibat basah dan lembab tadi, saya mulai merasa gatal di area vagina. Lalu, bagaimana cara memutihkan daerah sekitar vagina yang sudah terlanjur hitam? Benarkah ada krim yang bisa mengembalikan warna vagina seperti semula? Di mana saya bisa mendapatkan obat tersebut? Terima kasih.

Pasien: Maya, Jakarta.

Memang vagina biasanya akan lebih basah pada pertengahan siklus haid (sewaktu masa subur), menjelang haid, dan sesudah haid. Namun, bila vagina selalu basah (keluar cairan) setiap hari, ini perlu dicari penyebabnya.

Bisa saja penyebabnya adalah masuknya benda asing ke dalam vagina, misalnya rambut kemaluan, adanya benang IUD (spiral), atau bahkan infeksi.

Infeksi pun bisa disebabkan oleh bakteri atau jamur. Biasanya infeksi ini akan menimbulkan gejala, seperti keputihan, keluar cairan berwarna kuning dan kehijauan, gatal, serta berbau.

Namun, infeksi ringan yang disebabkan oleh bakteri tertentu bisa saja gejalanya juga ringan, seperti keluar cairan bening, tapi terasa gatal. Kanker mulut rahim juga bisa mengeluarkan cairan, tapi cairan biasanya (maaf) berbau busuk.

Jadi, sebaiknya Anda memeriksakan diri ke dokter kandungan untuk mengetahui lebih lanjut kondisi vagina yang sebenarnya. Bahkan, jika perlu dilakukan pemeriksaan laboratorium dari cairan vagina tersebut.

Lalu, untuk memutihkan kulit di sekitar vagina, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit. Memang ada krim tertentu yang dapat mengurangi warna kehitaman ini.

Untuk pemakaian pantyliner setiap hari sangat tidak anjurkan karena akan menambah lembab dan mengurangi ventilasi udara di daerah vagina. Bahkan, pantyliner yang kurang bersih juga dapat membawa bakteri dan jamur karena pantyliner ini tidak dibuat steril. Semoga cukup jelas.

Konsultan:  dr Dewi Rumiris, SpOG.

Pengalaman Mendebarkan Aktivitas Seks Diluar Ruangan

Jika ingin hubungan intim terus berjalan harmonis, salah satu cara yang tak boleh ditinggalkan adalah terus menjaga agar ranjang Anda terus memanas. Ini panduannya!

Apakah Anda ingin menciptakan petualangan yang luar biasa dalam ranjang Anda? Lakukan saja “outdoor sex” yang akan memberi Anda pengalaman luar biasa. Walaupun mungkin agenda ini memerlukan sedikit perencanaan, setidaknya kepuasan yang diciptakan sesuai dengan usaha yang Anda lakukan. Jika tertarik mencobanya, Idiva memberikan ulasan.

Variasi rutinitas

Melakukan hubungan seks di hari yang sama dengan posisi yang serupa tentu hanya menciptakan kejemuan ranjang. Untuk menghidupkan kembali semangatnya, melakukan “outdoor sex” menjadi cara efektif dan siap untuk menyuntikkan semangat kehidupan seks Anda. Sensasi yang diciptakan dari “outdoor sex” bisa menjadi variasi baru dari kejemuan ranjang yang kerap menyelinap dalam kehidupan seks Anda.

Sensasi tertangkap orang

Ketika berhubungan seks dan kekhawatiran untuk tertangkap orang mengelilingi, maka sensasi itulah yang akan menimbulkan kenikmatan. Getaran takut tertangkap orang akan memberikan pasangan adrenalin tinggi dan akan menerjemahkannya dalam aksi seks yang dahsyat.

Sensasi tersengat matahari

Elemen lain yang tak kalah menakjubkan adalah cara matahari menyinari kulit Anda atau aliran hujan yang mengguyur tubuh. Kekontrasan aliran panas dan dingin yang menyatu di kulit akan meningkatkan kenikmatan seks dengannya. Tentu ini akan berbeda ketika Anda melakukannya di rumah dan di atas ranjang semata. Jangan lupa untuk mengalasinya dengan selimut sehingga Anda tidak mengalami gigitan binatang yang tidak diinginkan.

Cari sisi lain dari pasangan

Ketika Anda melakukan “outdoor sex”, Anda dapat melihat sisi baru dari pasangan. Mungkin dalam sesi ini, mereka jauh lebih bergairah dan liar. Tentu ini akan menjadi gairah baru dan sensasi yang benar-benar menarik.

Lebih irit

Melakukan “outdoor sex” tidak akan memakan banyak biaya. Justru Anda akan mendapatkan kenikmatan dari setiap tempat yang Anda inginkan secara cuma-Cuma. Tentu ini akan menjadi pengalaman yang mengasyikkan dan tak terlupakan. [source]

Cara Mencegah Agar Payudara Tidak Melorot

Kulit pada payudara memiliki jaringan yang sangat tipis, sehingga rentan terhadap sinar matahari, peregangan, dan kerutan di daerah leher. Selain itu, berat badan yang turun dengan cepat menyebabkan hilangnya lemak di daerah dada dan membuat payudara menjadi kendur.

Tak hanya dengan mengenakan bra yang sesuai, para ahli gizi terkenal percaya, bahwa menjaga pola makan bukan berarti melupakan bentuk payudara. Oleh karena itu, mereka menyarankan untuk tidak menyerah mengonsumsi lemak sehat yang terkandung dalam minyak zaitun, kacang-kacangan, dan sereal.

Para ahli gizi banyak selebriti, Fern Braytton, mencatat bahwa perlu untuk menemukan keseimbangan dalam penggunaan produk seperti daging, minyak ikan, buah, dan sayuran.

Mereka mempertahankan massa otot dan membuat payudara selalu indah. Braytton menyarankan kaum hawa cara alami memperbesar payudara mereka. Dalam hal ini, dia menawarkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung phytoestrogen (hormon tumbuhan alami yang meniru estrogen di dalam tubuh).

Untuk membentuk payudara mereka, bintang internasional seperti Madonna dan Gwyneth Paltrow menggunakan prosedur agak mahal yaitu bio-stimulasi otot-otot payudara, memaksa mereka untuk memiliki bentuk selaras keinginan.

Fern Braytton menyarankan para wanita untuk tidak melupakan pelatihan reguler tiga atau empat kali dalam sepekan. Mereka akan menjadi faktor penting dalam proses penurunan berat badan dan pembentukan simultan dari bentuk payudara. Demikian yang dinukil dari Genius Beauty, Minggu (5/6/2011).

Menggabungkan latihan yang tepat dan asupan nutrisi akan membantu untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal untuk melalui musim panas di pantai dengan cara alami dalam hitungan empat sampai enam pekan.

Untuk hasil lebih cepat, para ahli menyarankan untuk menggunakan krim mengencangkan payudara. Tentu saja, krim ini tidak akan meningkatkan ukuran payudara, tetapi secara signifikan akan mengencangkan kulit, menjadikannya halus dan lembut. [source]

Lubang Vagina Terlalu Longgar Tak Bisa Menikmati Bercinta

Dok, sejak melahirkan anak kedua, saya merasakan lubang vagina longgar, apakah ini karena benang jahitan di vagina terlepas 1-2 jahitan karena beberapa hari setelah melahirkan saya terburu-buru buang air kecil sambil jongkok. Akibat kondisi ini saya sering merasa kurang menikmati hubungan suami istri. Bagaimana solusinya Dok? Apa perlu dijahit ulang? Terimakasih.

Linda (Perempuan Menikah, 33 Tahun), ryaXXXX@yahoo.co.id
Tinggi Badan 158 Cm dan Berat Badan 50 Kg

Jawaban :

Otot-otot dinding vagina terasa kendur biasanya pasca persalinan. Hal itu bukan karena benang jahitan pada regio 'introitus vagina' yang terlepas.
Coba lakukan latihan untuk memperkuat otot dasar panggul (Pelvic floor muscles) yang dikenal sebagai Senam Kegel. Latihan otot ini diperkenalkan oleh Dr Arnold Kegel, yang bertujuan untuk memperbaiki tonus otot-otot dasar panggul dan vagina.

Cara Senam Kegel dengan melakukan gerakan-gerakan menirukan seperti mengeluarkan air-seni, lalu tahan sesaat. Lakukan gerakan seperti mengeluarkan air seni, lalu tahan lagi, demikian dilakukan berulang-ulang. Lakukan latihan ini 3 kali 10 gerakan setiap hari dalam waktu terpisah. Khasiatnya baru bisa dirasakan setelah sekitar 6 minggu latihan intensif. Cara lain adalah dengan melakukan bedah plastik yang dikenal sebagai Vagina Plasty.

Dr. Andri Wanananda MS

Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta. [source]

Seberapa Sering Kita Seharusnya Melakukan Hubungan Seks

Istri berkata: Tapi kita baru berhubungan rabu lalu.

Suami menjawab: Sayang, itu sudah tiga rabu yang lalu.

 

 

Banyak literatur yang beredar mengenai tips-tips bagaimana membumbui seks dalam pernikahan. Namun hari-hari ini, keluhan umum yang seringkali terlontar adalah “tidak cukup sering”.

Tapi sekali lagi, lihatlah siapa lagi yang mengeluh. Apakah suami selalu merasa kurang karena istri mereka tidak bersedia melakukan hubungan intim, atau wanita merasa tertekan karena mereka harus melakukan kewajiban sebagai seorang istri sementara mereka harus mencuci, memasak, antar jemput anak, mendisiplin, menghadiri pertemuan sekolah dan berbelanja?

Bahkan Alkitab atau Perjanjian Baru menyatakan bahwa seks tidak boleh ditolak atau diminta. Jika salah satu pihak tidak ingin melakukan hubungan seks, pasangannya harus menghormati hal itu. Begitu juga sebaliknya, jika salah satu pihak suka melakukan hubungan seks, maka pasangannya harus menyetujuinya. Kompromi seksual sangat dianjurkan sepanjang dilakukan secara wajar.

Mengungkap Data Statistik

Laporan statistik sangatlah bervariasi. Meskipun tidak seragam karena perbedaan geografis dan keengganan masyarakat untuk membicarakan masalah pribadi, namun data statistik tetaplah menghbur.

Sebagai contoh, sebuah laporan yang disponsori sebuah entitas Kristen, mengatakan bahwa dengan memasukkan semua kategori usia, pasangan menikah rata-rata melakukan hubungan seks dua kali dalam seminggu.

Survei lain yang dilakukan pada tahun 2003 oleh Durex mengungkapkan bahwa:

• Orang-orang melakukan seks 127 kali dalam setahun. Tentu saja laporan tersebut tidak menunjukkan apakah 127 kali itu lebih sering dilakukan saat musim dingin atau musim panas, atau setelah bertengkar.
• ¾ dari mereka yang disurvei mengatakan bahwa mereka puas dengan kehidupan seksual mereka.
• Mereka yang berasal dari Eropa Timur merupakan ras yang paling aktif secara seksual (namun tidak menunjukkan apakah orang Rusia melakukan hubungan seks lebih dari orang Hungaria atau Bulgaria, atau apakah orang Bulgaria lebih kreatif dalam kegiatan seks mereka dibandingkan orang Rusia).
• Orang Amerika di tahun 2003 melakukan seks 118 kali dalam setahun (dan sekali lagi tidak secara spesifik menunjukkan dimana, bagaimana dan dengan siapa). Tingkat frekuensi ini lebih baik di tahun 2001 – 132 kali dalam setahun.
• 48% wanita mengaku berpura-pura orgasme (lucu, namun tidak mengungkapkan presentase pria yang juga berpura-pura atau tahu bahwa istri mereka berpura-pura orgasme tapi tetap percaya kepadanya).
• Di tahun 2001, survei yang sama menyatakan bahwa pasangan menikah melakukan seks 98 kali dalam setahun.
• Percaya atau tidak, terlepas dari apa rasnya, orang-orang di seluruh dunia lebih suka keluar rumah dan bersenang-senang daripada melakukan hubungan seks.

(data statistik: Sheryl and Bob Stritof)

Mengapa Pasangan Tidak Melakukan Seks Lebih Sering

Kemungkinan penyebabnya adalah:

1. Secara Fisik

• Kelelahan akibat gila kerja – jika suami dan istri memiliki jam kerja yang panjang, hanya ada sedikit ketertarikan terhadap seks. Tuntutan pekerjaan dan tugas rumah tangga telah menguras energi mereka. Bayangkan hal ini: Suami dan istri bekerja 10 jam di kantor untuk mendapatkan gaji yang baik. Mereka pulang ke rumah dan melakukan beberapa tugas rumah tangga serta mengawasi anak-anak mengerjakan PR;
• Rutinitas dan kebosanan – setelah sekitar lima tahun menikah, masalah-masalah dalam penikahan mulai berkembang – hipotek, pembayaran kartu kredit, frustrasi di pekerjaan dan pemeliharaan rumah. Suami dan istri melakukan rutinitas rumah yang hampir tidak pernah melibatkan seks. Tahun-tahun awal pernikahan, seks dilakukan lebih sering. Frekuensi seks masih cukup tinggi selama tahun pertama sampai keempat, namun ketika masalah yang lebih mendesak muncul, seks memiliki prioritas yang lebih rendah.
• Kondisi medis – suami atau istri mengalami suatu kondisi media yang secara signifikan mengurangi gairah seks mereka, baik dari kondisi medis itu sendiri maupun dari efek obat.

2. Secara Emosional

• Pasangan mungkin memiliki perbedaan yang belum terselesaikan yang mencegah mereka dapat menikmati seks bersama-sama.
• Perilaku yang tidak sehat mengenai seks – salah satu pihak mungkin berpikir bahwa seks lebih merupakan kewajiban daripada sekedar untuk mendapatkan kesenangan.
• Perbedaan budaya dapat mempengaruhi kualitas dan frekuensi hubungan seks antara pasangan dengan pernikahan campuran.
• Masalah psikologi yang mendalam yang membuat seks menjadi hal yang mustahil untuk dilakukan (contohnya adalah kecemasan dan ketakutan yang berlebihan, pernah menjadi korban perkosaan atau mengalami inses di masa lalu).

Penyebab lainnya termasuk kehilangan pekerjaan, kematian anggota keluarga maupun kesulitan keuangan. Perselingkuhan juga dapat menjadi penyebab hilangnya minat untuk berhubungan intim. Masalah kepercayaan merupakan faktornya.

Jika pasangan merasa bahwa kehidupan seks mereka mempengaruhi pernikahan mereka, pasangan ini harus sepakat untuk menemui konselor atau terapis seks. Tetapi sebelum mengambil langkah tersebut, kedua belah pihak harus bersedia mengakui bahwa masalah itu memang ada dan ada keinginan yang kuat dari kedua belah pihak untuk mencari jalan keluar bagi masalah tersebut.

Manfaat Melakukan Hubungan Seks Yang Lebih Sering Di Dalam Pernikahan

Tidak ada keraguan mengenai hal ini - seks itu menyehatkan. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa pasangan yang menikah hidup lebih lama dibandingkan yang tidak menikah. Bisa jadi hal ini disebabkan adanya kekuatan dukungan dari pasangan menikah maupun dari frekuensi seks – yang dikenal sebagai tonik penangkal stres.

Manfaat lainnya adalah:

• Meningkatkan harga diri
• Kesenangan dari stimulasi fisik
• Sentuhan emosional yang lebih dekat
• Insiden penyakit yang lebih rendah
• Perbaikan postur
• Awet muda
• Penangkal stres dan kecemasan
• Meningkatkan tingkat kebugaran

Dengan mempertimbangkan manfaat seringnya melakukan hubungan seks dalam pernikahan, pasangan harus berupaya untuk mempertahankan perilaku yang sehat terhadap seks (hal ini termasuk bereksperimen dengan gaya-gaya baru dan membaca buku yang menyajikan tips menjadikan seks lebih menyenangkan dan lebih erotis).

Pasangan harus meningkatkan sensitivitas akan peluang romantis dan bersikap spontan. Semua aktivitas dan masalah sehari-hari tidak seharusnya meredamkan potensi melakukan hubungan seks.

Memang benar bahwa kelelahan merupakan sebuah realita dan tidak dapat dihindari. Intinya adalah, bagaimana pasangan dapat menyesuaikan gaya hidup mereka untuk menghindari diri mereka menjadi terlalu lelah. [source]

Alat Test Kehamilan Wanita

Alat tes kehamilan yang praktis atau dikenal dengan nama test pack sering hanya dibutuhkan di saat-saat tertentu. Tak heran apabila alat yang penting ini sering terlupakan jika sudah tidak membutuhkan.

Dengan test pack, uji kehamilan dapat dilakukan sendiri di rumah dan hasilnya dapat ditunggu beberapa menit saja. Test pack sedikit berbeda dari tes kehamilan yang dilakukan di laboratorium, yakni tes darah.

Meski bekerja dengan cara yang sama, yaitu mendeteksi kadar hCG (human Chorionic Gonadotropin), kelebihan tes darah adalah bisa lebih dini mendeteksi keberadaan hormon tersebut sebagai pertanda telah terjadinya pembuahan.

Bentuk test pack ini ada 2 macam, Strip dan Compact. Bentuk Strip harus dicelupkan ke dalam urine yang telah di tampung pada sebuah wadah atau disentuhkan pada urine waktu buang air kecil. Sedangkan bentuk Compact dengan meneteskan urine langsung pada bagian tertentu dari alatnya.

Cara kerjanya, alat ini mendeteksi hormon hCG, yaitu hormon yang diproduksi setelah terjadi pembuahan. Pada perempuan hamil akan terdeteksi kadar hCG yang cukup tinggi dalam urinenya (sedikitnya akan mencapai 25 mlU/ml). Namun, kadar sensitivitas setiap alat tes kehamilan berbeda-beda. Semakin sensitif tentu semakin baik. Ada alat tes yang mampu mendeteksi kadar hCG sebanyak 5 mlU/ml saja.

Ketika alat tes menyentuh urine, biasanya akan terjadi perubahan warna, pertambahan garis, atau tanda tertentu (positif), yang menunjukkan ditemukannya hCG di dalam urine. Yang berbentuk setrip umumnya akan menunjukkan dua garis merah bila terdapat hCG di urine sebagai tanda positif hamil.

Bila tidak ada hCG dalam urine, yang akan muncul adalah tanda satu setrip saja yang berarti negatif, atau tidak hamil. Sedangkan pada alat yang berbentuk compact, jika urine yang disentuhkan mengandung hCG, maka akan muncul tanda positif. Sebaliknya, jika urine tidak (cukup) mengandung hCG maka yang muncul adalah tanda negatif, berarti tidak hamil.

Apakah Sperma Yang Masuk Vagina Bikin Bau?

Pertanyaan :

Dok saya ingin tanya, apakah benar jika sperma yang masuk ke dalam Miss V (vagina) dan terjadi pengendapan di dalam bisa menyebabkan kemandulan. Apakah sperma yang mengendap di dalam itu menyebabkan bau tak sedap? Terimakasih.

Ni Komang (Perempuan Menikah, 23 Tahun), madeXXXX@yahoo.com
Tinggi Badan 163 Cm dan Berat Badan 62 Kg

Jawaban :

Hubungan seks yang normal, setelah ejakulasi sperma akan ditumpahkan dalam saluran vagina yang bersambungan dengan rongga rahim. Hal ini tidak akan menyebabkan kemandulan. Bau yang tidak sedap juga bukan karena pengendapan sperma. Mungkin ini disebabkan oleh Fluor Albus (Keputihan) yang sering dialami wanita.

Dr. Andri Wanananda MS

Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia (ASI) serta pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanegara Jakarta. [source]

Awas! Penis Bisa Patah Saat Bercinta

Ada beberapa 'gerakan berbahaya' yang menyebabkan Mr. P bisa patah, CRACK!

Safe sex bukan hanya ketika ia harus menyembunyikan Mr. P di balik kondom. Yang dimaksud dengan safe sex adalah kegiatan seks yang benar-benar aman, termasuk melindungi Mr. P dari bahaya patah.

Sekalipun Mr. P tidak memiliki tulang, tak memungkiri 'senjata' yang satu ini bisa patah. Terdiri dari apa sih Mr. P itu? Seperti dikutip dari timesofindia, penis sebenarnya tersusun dari dua ruangan sponge yang disebut dengan corpora cavernosa. Setiap ruangan tersebut ditutup oleh tunica albunigea, yang terdiri dari serat-serat elastis, yang dapat meregang dan mengerut seiring dengan terjadinya ereksi. Pada saat penis meregang, darah akan dipompa dan dialirkan ke sepanjang ruangan, inilah yang menyebabkan Mr. P menjadi lebih besar dan panjang.

Pada pergerakan yang terlalu frontal, Mr. P yang sudah mengeras bisa saja terluka dan patah, khususnya jika terbentur benda keras.

Untuk menghindari patahnya Mr. P, maka beberapa gerakan berikut harus dihindari:

1. Intercourse yang tergesa-gesa saat Ms. Cheerful belum terlumasi sempurna.

2. Saat Mr. P terpeleset dan membentur tulang pubic.

3. Gerakan yang terlalu keras saat posisi WOT / Wanita berada diatas pria.

4. Gigitan atau hand job yang terlalu bersemangat, sehingga Mr. P justru terluka.


What we should do / Apa yang harus kita perbuat?

1. Sebagai pasangan yang baik, tentunya kita harus mengingatkan suami agar tidak terlalu terburu-buru saat intercourse. Foreplay yang cukup juga harus dilakukan untuk mencegah 'kecelakaan' di atas ranjang.

2. Pada saat memberikan oral atau hand job, kombinasikan dengan boob job sehingga Mr. P memiliki kesempatan untuk bernafas sejenak. Dengan mengombinasikan gerakan, pasangan juga tidak akan merasa bosan dan orgasme akan didapatkan sempurna.

3. Yang juga harus diingat, jangan sekali-kali menggigit Mr. P keras-keras. Sekalipun Anda gemas dan bersemangat, ingatlah bahwa Mr. P bisa patah dan terluka apabila Anda melakukan gerakan yang berbahaya.

4. Pastikan pasangan merasa nyaman saat Anda di posisi WOT. Sebaiknya bisikan setiap gerakan yang akan Anda lakukan agar ia tidak terkejut, dan tidak merasa kesakitan.

Apabila secara tak sengaja Mr. P patah, maka segera bawa pasangan ke dokter. Dengan penanganan yang segera Mr. P masih bisa tertolong. [source]

Wanita Menggairahkan Pria Ketika Memakai Lingerie

Lingerie adalah pakaian yang dikenakan di bawah pakaian lainnya, seringkali langsung bersentuhan dengan kulit. Dipakai agar pakaian luar tidak dikotori oleh keringat, urin, cairan vagina, air mani, dan lainnya. Lingerie dapat begitu tampak membentuk tubuh, dan memberikan sokongan pada bagian-bagian tertentu.

 Jika terbuat dari bahan yang cocok, beberapa lingere dapat berfungsi sebagai pakaian tidur. Lingere yang biasa dikenakan oleh kedua jenis kelamin termasuk kaus oblong, baju tanpa lengan ( juga disebut singlet ), bikini, thongs, dan G-string.

Penyebab Wanita Sulit Klimaks Saat Berhubungan Seks

Sebagian wanita sering mengeluh sulit mencapai kepuasan bercinta. Tak seperti pria, gairah seks wanita sangat dipengaruhi kondisi tubuh hingga suasana hati.

Sebuah penelitian, seperti dikutip dari laman Shine, menunjukkan, 75 persen wanita tidak mampu mencapai klimaks hanya dengan hubungan intim.

Kaum hawa kerap membutuhkan stimulasi tambahan seperti foreplay atau mainan seks agar bisa merasakan kenikmatan bercinta. Studi lain menyatakan, 10-15 persen wanita tidak dapat mencapai 'puncak' sama sekali.

Jika Anda merasakan hal sama, jangan berkecil hati. Ada empat hal perusak kualitas orgasme yang umum pada wanita. Bisa jadi inilah biang keladi sulitnya mencapai kenikmatan seksual saat bercinta dengan suami.


1. Terlalu mengendalikan diri

Agar dapat menikmati pengalaman seksual yang memuaskan, Anda harus melepaskan kontrol terhadap diri. Biarkan tubuh yang berbicara. Jika Anda adalah tipe orang yang selalu mengendalikan diri dan emosi, mencapai klimaks mungkin sangat sulit dilakukan.

Cobalah relaks dan lepaskan semua perasaan yang mengganggu saat bersama pasangan. Anda bisa memulai aktivitas intim dengan sesuatu yang santai seperti berdansa di ruang tamu, atau apapun yang bisa menunjukkan ekspresi diri tanpa kendali. Semua ini bisa menjadi pelajaran yang positif untuk bisa menikmati orgasme.

2. Terlalu Tegang

Kadang-kadang, kita memiliki begitu banyak ketegangan. Bisa terjadi akibat stres pekerjaan di kantor atau masalah di rumah. Akibatnya, otot-otot tubuh ikut stres dan tegang.

Jika ketegangan terjadi, sulit bagi tubuh untuk relaks apalagi menikmati orgasme. Jika hal ini sering Anda alami, mintalah pasangan Anda untuk memijat tubuh sebagai bagian dari foreplay.

Ini akan memberi Anda waktu untuk bersantai. Lakukan sesaat sebelum berhubungan karena bisa bermanfaat mengendurkan otot lelah.

3. Terlalu peka

Memerhatikan posisi, kekurangan tubuh, atau suara selama berhubungan intim mungkin bisa menjadi penyebab sulitnya wanita merasakan kenikmatan di puncak asmara.

Jika Anda terlalu sulit mengabaikan suasana sekeliling saat berhubungan seks, akan membuat Anda sulit untuk benar-benar menikmati pengalaman asyik saat bercinta.

Daripada fokus pada hal-hal yang dapat membuat Anda merasa gelisah, lebih baik berpikir bahwa semua orang melakukannya untuk mendapat kenikmatan. Bersenang-senanglah!

4. Membenci tubuh sendiri

Minder dengan bentuk tubuh yang tak proporsional, merupakan penghalang untuk sampai ke puncak gairah. Mulailah untuk mencintai bagian tubuh yang Anda miliki. Ini bisa membantu Anda mendapat kepuasan hubungan seks. [source]