Sarapan itu Meningkatkan Konsentrsi

Kesadaran pekerja untuk mengonsumsi makanan pada pagi hari (sarapan) masih sangat rendah. Padahal sarapan memberikan kontribusi yang sangat besar pada tubuh, terutama otak.

"Saat kita tidur 8-10 jam, tubuh menggunakan cadangan makanan yang ada untuk melakukan aktifitas vital seperti menjaga jantung agar tetap berdetak dan ginjal tetap mereproduksi cairan. Maka, sarapan penting