Tip Agar Hidup Lebih Tenang

Pengalaman pahit dalam kehidupan seperti kehilangan pekerjaan, perceraian, putus cinta atau kematian anggota keluarga bisa menjadi sumber stres.
Robert Wicks penulis buku "Bounce: Living the Resilient Life" mengatakan ujian hidup memungkinkan manusia menjadi lebih kuat dan tahan menghadapi situasi sulit. Ada empat kebiasaan kunci untuk memperkuat manusia menghadapi masalah dan kesulitan.