Latihan meditasi diklaim dapat meningkatkan kekuatan mental dan membuat seseorang lebih bisa mengatur emosi.
Dalam studi terhadap para partisipan yang terdiri dari sekumpulan tentara AS, diketahui bahwa dengan jalan latihan meditasi yang mereka lakukan mampu meningkatkan mood atau suasana hati para tentara yang tengah bersiap menghadapi Irak.
"Bermeditasi juga terbukti dapat meningkatkan
Saturday, March 13, 2010
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment