Tip Menjauh dari Rasa Malas

Menjadi lesu dan tidak bersemangat atau kurang gairah dengan segala keadaan yang dihadapi, Wajar saja, karena setelah beraktivitas seharian, tubuh pun menjadi kehilangan energi. Terkadang rasa malas datang mengampiri, padahal tugas harus diselesaikan hari ini. Semangat dan menjauh dari rasa malas itu dengan jalan berikut:Minum air putih dan makan camilanUntuk itu, peneliti pun menyarankan agar