Tips Untuk Meningkatkan Konsentrasi

Ketika sering merasa kesulitan berkonsentrasi, tentu bisa mengganggu aktivitas Anda. Selain faktor stres atau kelelahan, pola makan dan kebiasaan Anda juga bisa mempengaruhi daya konsentrasi.

Anda bisa mengubah kebiasaan buruk agar bisa lebih fokus pada pekerjaan dengan tips berikut ini, seperti dikutip Shine:

1. Hindari makanan mengandung pengawet
Makanan dapat berdampak pada kemampuan Anda